💞 Βάφλες παντζάρι
Ροζ βάφλες! Μα αυτός ο τίτλος είναι αρκετός απο μόνος του! Παρόλα αυτά θα σου πω πως αυτές οι βάφλες είναι όνειρο! Τόσο τραγανές και γεμάτες σε γεύση! Αλμυρές, θρεπτικές,...
https://protiforamama.com
Χρόνος μαγειρέματος: 23΄
Χρόνος μαγειρέματος: 15΄
Χρόνος μαγειρέματος: 30΄
Χρόνος μαγειρέματος: 10΄
Χρόνος μαγειρέματος: 10'
Χρόνος μαγειρέματος: 30'
Χρόνος μαγειρέματος: 20΄
Χρόνος μαγειρέματος: 30'
Χρόνος μαγειρέματος: 20΄
Χρόνος μαγειρέματος: 40΄
Χρόνος μαγειρέματος: 25΄
Χρόνος μαγειρέματος: 5΄
Χρόνος μαγειρέματος: 60΄
Χρόνος μαγειρέματος: 12΄
Χρόνος μαγειρέματος: 70΄
Χρόνος μαγειρέματος: 5΄
Χρόνος μαγειρέματος: 55΄
Χρόνος μαγειρέματος: 40'
Χρόνος μαγειρέματος: 15
Χρόνος μαγειρέματος: 40
Χρόνος μαγειρέματος: 18΄
Χρόνος μαγειρέματος: 15'
Χρόνος μαγειρέματος: 35΄
Χρόνος μαγειρέματος: 20
Χρόνος μαγειρέματος: 55΄
Χρόνος μαγειρέματος: 20'
Χρόνος μαγειρέματος: 45'
🌱🍰 Κέικ με μπανάνες και σταφίδες
Απίθανη ιδέα για το πρωινό, σνακ στην βόλτα ή την παραλία, καθώς και στο σχολείο! ❤️ Ψάχνοντας όπως πάντα κάτι γευστικό, υγιεινό, εύκολο και κατάλληλο για παιδική διατροφή κατέληξα σήμερα...
🌱🍦 Παγωτό μπανάνα- μάνγκο
Μια δροσιστική συνταγή για σπιτικό παγωτό, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλυκαντικά, χωρίς γαλακτοκομικά! Το γνωστό soft ice cream μπανάνας, με προσθήκες που κάνουν την διαφορά! Ιδανικό σνακ για τις ζεστές καλοκαιρινές...
🍘 Μπιφτέκια γαλοπούλας
❤️Μπιφτέκια! Ένα από αυτά τα αγαπημένα έτοιμα γεύματα στην κατάψυξη, που σε σώζουν αυτές τις μέρες που δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα! Νόστιμα, ελαφριά, πρωτεϊνούχα έτοιμα για ψήσιμο χωρίς ξεπάγωμα! 😉
🍓 Granola bars μούρων
Οι μπάρες αποτελούν ιδανικό σνακ! Αντί για συμβατικές μπάρες δημητριακών η σκέψη ήταν να φτιάξω μπάρες που εκτός από δημητριακά (βρώμη) να περιέχουν και ξηρούς καρπούς (εξού και το όνομα...
🥞 Pancakes μπανάνας (3 υλικά)
💯 Ένα πιάτο ιδανικό για ξεκίνημα blw ή μετάβασης. Νόστιμο, εύκολο, γρήγορο, διατροφικό, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και με υλικά που τα έχουμε όλοι στην κουζίνα μας! Στην προσπάθεια λοιπόν να...
🍓 Muffins μούρων
Φρουτένια, αφράτα, πεντάγλυκα muffins χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλυκαντικά, χωρίς αλεύρι, χωρίς γαλακτοκομικά! Ιδανικά για πρωινό, σνακ και επιδόρπιο που καλύπτει υπογλυκαιμίες χωρίς να επιβαρύνει με περιττές θερμίδες! Θρεπτικά και λαχταριστά! Ιδανικά...
🥚 Muffins αυγού 2 υλικών
💪🏽 Για την απαιτητική, πολυάσχολη καθημερινότητα ενός γονέα αυτά τα muffins είναι σανίδα σωτηρίας! 🥳 Χωρίς αλεύρι, μόνο με 2 υλικά! 🤗 Προσφέρουν επιλογή για γλυκιά, αλλά και αλμυρή παρακευή...
Proti Fora Mama | All Rights Reserved | © 2022