Υπόδειγμα μενού

Μοιραστείτε το στο κοινωνικό σας δίκτυο:

ή μπορείτε να αντιγράψετε και να κοινοποιήσετε αυτόν τον σύνδεσμο
Ημερα 1
Συνολικές θερμίδες407
Υδατάνθρακες: 30.6γρ
Πρωτεΐνη: 15γρ
Λιπαρά: 13γρ
Breakfast
🍪 Φρουτομπισκότα βρώμης
Υδατάνθρακες:11γρ
Πρωτεΐνη:3γρ
Λιπαρά:8γρ
Lunch
🥧 Ταρτάκια Βρώμης
Υδατάνθρακες:19γρ
Πρωτεΐνη:6γρ
Λιπαρά:0γρ
Dinner
🥚 Ρολάκι αυγού
Υδατάνθρακες:0.6γρ
Πρωτεΐνη:6γρ
Λιπαρά:5γρ
Ημερα 2
Συνολικές θερμίδες216
Υδατάνθρακες: 19γρ
Πρωτεΐνη: 8γρ
Λιπαρά: 12γρ
Breakfast
🍪 Φρουτομπισκότα βρώμης
Υδατάνθρακες:11γρ
Πρωτεΐνη:3γρ
Λιπαρά:8γρ
Lunch
Υπόδειγμα μενού
Dinner
🍘 Μπιφτέκια από τραχανά
Υδατάνθρακες:8γρ
Πρωτεΐνη:5γρ
Λιπαρά:4γρ
Ημερα 3
Συνολικές θερμίδες0
Υδατάνθρακες: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Ημερα 4
Συνολικές θερμίδες0
Υδατάνθρακες: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here