Ingredient: Αυγό

Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, η οποία μάλιστα φαίνεται να προκαλεί μεγαλύτερο κορεσμό σε σχέση με άλλες πηγές πρωτεϊνών!

Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται αυγό:

🥚 Ρολάκι αυγού

Χρόνος μαγειρέματος:9'

❤️ Το ρολάκι αυγού είναι ένα από τα αγαπημένα μας πρωινά. Πρώτον γιατί είναι εύκολα διαχειρίσιμο από τα μικράκια μας, και δεύτερον γιατί σου δίνει την δυνατότητα να προσφέρεις γλυκιά...

Αρέσει σε 150

Διάβασε περισσότερα

11 Σχόλια

🍌 Φρουτομπισκότα βρώμης ΧΩΡΙΣ ζάχαρη, ΧΩΡΙΣ γλυκαντικά κατάλληλα για παιδική διατροφή. 💯🤤 Θα μπορούσα να γράψω, τα πιο νόστιμα, υγιεινά μπισκότα που έχεις δοκιμάσει ποτέ! 🙈 Αλλά αυτό περιμένω να είναι η δική...

Αρέσει σε 103

Διάβασε περισσότερα

53 Σχόλια

🍆 Μουσακάς χωρίς τύψεις

Χρόνος μαγειρέματος:55'

Πώς θα σου φαινόνταν, αν σου έλεγα πως μπορείς να φτιάξεις μουσακά με μπεσαμέλ υγιεινή, πεντανόστιμη, ελαφριά και κατάλληλη για παιδική διατροφή;! Ω ναι! Έχω την τέλεια ιδέα για μπεσαμέλ...

Αρέσει σε 90

Διάβασε περισσότερα

7 Σχόλια