Vegan

🍃 Πέστο σπανάκι

Χρόνος μαγειρέματος:5΄

Αγαπημένη σάλτσα ζυμαρικών η πέστο και ψάχνοντας μια παραλαγή έξτρα θρεπτική, τολμώ να πώ πως κατέληξα σε κάτι πολύ πολύ πιο νόστιμο! Η λογική ήταν να δουλέψω με εύκολα υλικά...

Αρέσει σε 46

Διάβασε περισσότερα

8 Σχόλια

Ρεβιθοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος:57΄

Εγώ και το ρεβίθι υπήρξαμε εχθροί μέχρι την μέρα που η ιδέα για κράκερς ρεβιθιού έγινε εκτέλεση και τα ερωτεύτηκα παράφορα. Κάπως έτσι πήρα την απόφαση να πειραματιστώ με το...

Αρέσει σε 60

Διάβασε περισσότερα

13 Σχόλια

Κράκερς από ρεβίθι

Χρόνος μαγειρέματος:70΄

Σνακ εύκολο στη μεταφορά, με τέλεια υφή, θρεπτικό, χωρίς αλεύρι, που κέρδισε μικρούς και μεγάλους με την πρώτη μπουκιά! Αυτά τα κράκερς με άφησαν με το στόμα ανοιχτό αρχικά για...

Αρέσει σε 131

Διάβασε περισσότερα

24 Σχόλια

🍪Μπισκότα από χαρούπι

Χρόνος μαγειρέματος:20'

Μπισκότα χωρίς ζάχαρη, με πλούσια σοκολατένια γεύση, και νηστίσιμα! Ή αλλιώς vegan! Το τέλειο σνακ, πρωινό, επιδόρπιο που συνοδεύει κάθε ώρα της ημέρας και θα σε αφήσουν άφωνο με την...

Αρέσει σε 66

Διάβασε περισσότερα

41 Σχόλια

🍑 Κέικ λωτού

Χρόνος μαγειρέματος:55΄

Οι λωτοί έκαναν την εμφάνισή τους στον πάγκο του μανάβη και εννοείται πως μόλις ανταμώσαμε και φέτος άρχισα να σκέφτομαι την σημερινή συνταγή! Και τί πιο πρακτικό από ένα vegan...

Αρέσει σε 45

Διάβασε περισσότερα

13 Σχόλια

🍎Pancakes μήλο 3 υλικών

Χρόνος μαγειρέματος:20'

Ψάχνοντας σνακ χωρίς αυγό, χωρίς γαλακτοκομικά, να μπορεί να μεταφερθεί εκτός ψυγείου, να είναι νόστιμο και θρεπτικό και να έχει λίγα και εύκολα υλικά! Vegan pancakes με άρωμα μήλου! Εύκολα...

Αρέσει σε 147

Διάβασε περισσότερα

32 Σχόλια

Ψάχνωντας συνταγή ΙΔΑΝΙΚΗ για lunch box (μιας και άρχισαν τα σχολεία), να μεταφέρεται εύκολα, να διατηρείται εκτός ψυγείου, χωρίς αυγό, χωρίς γαλακτοκομικά, vegan, υγιεινή και απολαυστική! Σήμερα πρωταγωνιστής είναι το...

Αρέσει σε 122

Διάβασε περισσότερα

38 Σχόλια

Πολτός καραμελωμένου σκόρδου

Χρόνος μαγειρέματος:65΄

Λατρεύω την γεύση του σκόρδου, αλλά σε παρασκευές που χρησιμοποιείται ωμό, αρχικά δεν αντέχω την μυρωδιά που αφήνει και κατά δεύτερον το στομάχι μου πάντα διαμαρτύρεται. Επίσης στην περίοδο του...

Αρέσει σε 32

Διάβασε περισσότερα

6 Σχόλια

💪🏽 Energy balls σύκο

Χρόνος μαγειρέματος:20΄

Η εποχή του σύκου είναι εδώ και ο αγαπημένος μου γείτονας, όπως θα έχεις ήδη δει, αν μας ακολουθείς στο Instagram, ήρθε στην πόρτα μου με μια σακούλα σύκα από...

Αρέσει σε 35

Διάβασε περισσότερα

6 Σχόλια

🍫🍪🍦 Παγωτομπισκότο σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Συνήθως όταν ακούς πολλά “χωρίς” συμπεραίνεις πως θα έχεις γευστικά ένα αδιάφορο αποτέλεσμα. Έρχεται όμως η σημερινή συνταγή για να σε κάνει να αναθεωρήσεις πλήρως! Σνακ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλυκαντικά,...

Αρέσει σε 131

Διάβασε περισσότερα

35 Σχόλια