αλμυρο

🥖Πολύσπορη λαγάνα με χαρούπι

Χρόνος μαγειρέματος:40'

Λατρεύω τη λαγάνα και μιας και η Καθαρά Δευτέρα είναι προ των πυλών, είπα για φέτος να επιχειρήσω να φτιάξω τη δικιά μου. Να πετύχω έξτρα γεύση και έξτρα θρέψη...

Αρέσει σε 14

Διάβασε περισσότερα

1 Σχόλιο

🍄 Μανιτάρια “α λα κρεμ”

Χρόνος μαγειρέματος:30'

Χειμώνας, και οι πάγκοι της λαϊκής, γεμάτοι κάστανα και μανιτάρια, και κάπως έτσι ξεκίνησε η ιδέα για συνδιασμό και των δυο σε μια εκδοχή “α λα κρεμ”, χωρίς κρέμα γάλακτος!

Αρέσει σε 18

Διάβασε περισσότερα

Σχόλιο

Μεγάλο challenge για μένα η σημερινή συνταγή και το αποτέλεσμα γευστικά, είναι απλά ΣΟΚ! Ψάχνεις κάτι να μεταφέρεται εύκολα, να είναι θρεπτικό, με εξαιρετικά, αγνά, υλικά; Αυτό το τυροκούλουρο ήρθε...

Αρέσει σε 54

Διάβασε περισσότερα

1 Σχόλιο

🥧 Παστουρμαδόπιτα

Χρόνος μαγειρέματος:60'

Κάθε χρόνο στο καθιερωμένο χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν φτιάχνω αυτή την συνταγή. Και κάθε χρόνο, το Instagram παίρνει φωτιά και δικαίως, μιας και είναι το πιάτο που αποσπά διθυραμβικά σχόλια. Για να...

Αρέσει σε 29

Διάβασε περισσότερα

Σχόλιο

🍘 Τονοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος:45'

Η θρεπτική αξία του τόνου, είναι ιδιαίτερα σημαντική και αυτό οφείλεται κυρίως στην αυξημένη περιεκτικότητα του ψαριού αυτού σε ω-3 λιπαρά οξέα. Στον πάγκο του ψαρά (ξέρεις, την Τετάρτη στην...

Αρέσει σε 17

Διάβασε περισσότερα

1 Σχόλιο

🧀 Σως φέτας

Χρόνος μαγειρέματος:20΄

Χωρίς κατηγορία

Αυτή η σως συνοδεύει συχνά πυκνά τα οικογενειακά μας τραπέζια και ναι, έπρεπε να την μοιραστώ! Εύκολη, γρήγορη και τόσο νόστιμη! Το απόλυτο συνοδευτικό για μπιφτέκια!

Αρέσει σε 15

Διάβασε περισσότερα

Σχόλιο

🍆 Μπιφτέκια μελιτζάνας

Χρόνος μαγειρέματος:45΄

Ψάχνοντας συνοδευτικό που να μπορεί να λειτουργήσει και ως κυρίως! Γεμάτη γεύση, βόμβα θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, φυτικές ίνες και… τολμώ να πω, πως δεν έχεις δοκιμάσει νοστιμότερους μελιτζανοκεφτέδες!

Αρέσει σε 28

Διάβασε περισσότερα

Σχόλιο

🍘 Βουβαλίσια κεφτεδάκια στον φούρνο

Χρόνος μαγειρέματος:45΄

Το βουβαλίσιο κρέας, είναι πολύτιμο για τις διατροφικές του αξίες. Είναι το πιο υγιεινό από όλα τα άλλα κόκκινα κρέατα, είναι πλούσιο σε σίδηρο και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη,...

Αρέσει σε 17

Διάβασε περισσότερα

Σχόλιο

Πίτσα με ζύμη 2 υλικών

Χρόνος μαγειρέματος:44΄

Δεν ξέρω πόσα μηνύματα έχω πάρει στο Instagram σχετικά με αυτή την συνταγή! Ίσως η καλύτερη πίτσα που δοκίμασες ποτέ, σίγουρα η πιο θρεπτική! Χωρίς επεξεργασμένα υλικά, χωρίς κενές θερμίδες,...

Αρέσει σε 77

Διάβασε περισσότερα

8 Σχόλια

Κράκερς από ρεβίθι

Χρόνος μαγειρέματος:70΄

Σνακ εύκολο στη μεταφορά, με τέλεια υφή, θρεπτικό, χωρίς αλεύρι, που κέρδισε μικρούς και μεγάλους με την πρώτη μπουκιά! Αυτά τα κράκερς με άφησαν με το στόμα ανοιχτό αρχικά για...

Αρέσει σε 138

Διάβασε περισσότερα

24 Σχόλια