Vegan

🍅 Γεμιστά superfoods

Χρόνος μαγειρέματος:65'

Το κατεξοχήν καλοκαιρινό, ελληνικό, φαγητό είναι τα γεμιστά! Υπάρχει καλύτερο μεσημεριανό να σε περιμένει στο σπίτι όταν θα γυρίσεις από την παραλία; Εναλλακτικά γεμιστά, για να πετύχουμε το μέγιστο σε...

Αρέσει σε 85

Διάβασε περισσότερα

6 Σχόλια

🍫🍦 Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Τί κάνεις όταν τα φρούτα σου έχουν ωριμάσει πολύ; Μα φυσικά παγωτό, ήταν η πρώτη μου σκέψη!!! Αν με ακολουθείς στο Instagram θα ξέρεις ήδη πως ο Στελίτος το λάτρεψε!...

Αρέσει σε 120

Διάβασε περισσότερα

20 Σχόλια

🍆 Μελιτζάνες παπουτσάκια με φαγόπυρο.

Χρόνος μαγειρέματος:60'

Αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό η μελιτζάνα και αυτή η συνταγή την απογειώνει θρεπτικά, αλλά και γευστικά!!! Αν την λατρεύεις κι εσύ, ετοιμάσου να την εκθιάσεις, εάν όχι ετοιμάσου να την αγαπήσεις!...

Αρέσει σε 36

Διάβασε περισσότερα

8 Σχόλια

💪🏽 Energy balls με χουρμάδες

Χρόνος μαγειρέματος:10'

Ψάχνεις ένα γρήγορο σνακ;Γεμάτο θρεπτική αξία;Μια μπουκίτσα ενέργειας;Πεντανόστιμη;Που η παρασκευή της θα χρειαστεί 10’ και δεν θα χρειαστεί να ανάψεις κουζίνα;;;Να πω κι αλλά; Το Instagram έχει πάρει φωτιά και...

Αρέσει σε 197

Διάβασε περισσότερα

26 Σχόλια

🌱🍰 Κέικ με μπανάνες και σταφίδες

Χρόνος μαγειρέματος:40

Απίθανη ιδέα για το πρωινό, σνακ στην βόλτα ή την παραλία, καθώς και στο σχολείο! ❤️ Ψάχνοντας όπως πάντα κάτι γευστικό, υγιεινό, εύκολο και κατάλληλο για παιδική διατροφή κατέληξα σήμερα...

Αρέσει σε 185

Διάβασε περισσότερα

68 Σχόλια

🌱🍦 Παγωτό μπανάνα- μάνγκο

Χρόνος μαγειρέματος:10

Μια δροσιστική συνταγή για σπιτικό παγωτό, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλυκαντικά, χωρίς γαλακτοκομικά! Το γνωστό soft ice cream μπανάνας, με προσθήκες που κάνουν την διαφορά! Ιδανικό σνακ για τις ζεστές καλοκαιρινές...

Αρέσει σε 160

Διάβασε περισσότερα

15 Σχόλια

🍓 Granola bars μούρων

Χρόνος μαγειρέματος:45΄

Οι μπάρες αποτελούν ιδανικό σνακ! Αντί για συμβατικές μπάρες δημητριακών η σκέψη ήταν να φτιάξω μπάρες που εκτός από δημητριακά (βρώμη) να περιέχουν και ξηρούς καρπούς (εξού και το όνομα...

Αρέσει σε 63

Διάβασε περισσότερα

2 Σχόλια

🍎 Βάφλες μήλου

Χρόνος μαγειρέματος:20΄

Κατακόκκινα γλυκά μήλα στην φρουτιέρα και σκέψη για vegan βάφλες, οι οποίες καλύπτουν αλλεργίες σε αυγό, αλλά και γαλακτοκομικά, χωρίς όμως να υστερούν στην γεύση!

Αρέσει σε 44

Διάβασε περισσότερα

6 Σχόλια