Ingredient: Σκόρδο σε σκόνη

To σκόρδο χρησιμοποιείται ως μέσο θεραπείας διαφόρων ασθενειών, ενώ πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι μειώνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και νεοπλασμάτων, και έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση.

Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται σκόρδο σε σκόνη:

🍘 Τονοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος:45'

Η θρεπτική αξία του τόνου, είναι ιδιαίτερα σημαντική και αυτό οφείλεται κυρίως στην αυξημένη περιεκτικότητα του ψαριού αυτού σε ω-3 λιπαρά οξέα. Στον πάγκο του ψαρά (ξέρεις, την Τετάρτη στην...

Αρέσει σε 17

Διάβασε περισσότερα

1 Σχόλιο

Πίτσα με ζύμη 2 υλικών

Χρόνος μαγειρέματος:44΄

Δεν ξέρω πόσα μηνύματα έχω πάρει στο Instagram σχετικά με αυτή την συνταγή! Ίσως η καλύτερη πίτσα που δοκίμασες ποτέ, σίγουρα η πιο θρεπτική! Χωρίς επεξεργασμένα υλικά, χωρίς κενές θερμίδες,...

Αρέσει σε 85

Διάβασε περισσότερα

9 Σχόλια

Ρεβιθοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος:57΄

Εγώ και το ρεβίθι υπήρξαμε εχθροί μέχρι την μέρα που η ιδέα για κράκερς ρεβιθιού έγινε εκτέλεση και τα ερωτεύτηκα παράφορα. Κάπως έτσι πήρα την απόφαση να πειραματιστώ με το...

Αρέσει σε 63

Διάβασε περισσότερα

14 Σχόλια

🍘 Οσπριοκεφτέδες με κόκκινη φακή και κινόα

Χρόνος μαγειρέματος:70

Μια μπουκιά γεμάτη θρεπτικά συστατικά είναι η σημερινή μας συνταγή! Φακές και κινόα συναντούν τα καρότα και έτσι πετυχαίνουμε την πολυπόθητη απορρόφηση του σιδήρου, αποφεύγοντας τον βομβαρδίσμο που θα προκαλούσε...

Αρέσει σε 104

Διάβασε περισσότερα

24 Σχόλια

🍠 Pancakes γλυκοπατάτας

Χρόνος μαγειρέματος:55΄

Η γλυκοπατάτα στην εποχή της και αποτελεί αγαπημένο υλικό στην δική μου κουζίνα. Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, παρόλη την γλυκιά της γεύση, με μόνο αρνητικό το θέμα της...

Αρέσει σε 64

Διάβασε περισσότερα

11 Σχόλια

🥒 Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Χρόνος μαγειρέματος:40'

Ένα πιάτο γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία! Συνταγή της πεθεράς (εντάξει, με ξέρεις, όλο και κάτι πείραξα)! Άχαστο! Μπορείς να πλάσεις και σε μπιφτέκια! Λατρεία από μικρά και μεγάλα παιδιά!...

Αρέσει σε 241

Διάβασε περισσότερα

37 Σχόλια

🍆 Μελιτζάνες παπουτσάκια με φαγόπυρο.

Χρόνος μαγειρέματος:60'

Αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό η μελιτζάνα και αυτή η συνταγή την απογειώνει θρεπτικά, αλλά και γευστικά!!! Αν την λατρεύεις κι εσύ, ετοιμάσου να την εκθιάσεις, εάν όχι ετοιμάσου να την αγαπήσεις!...

Αρέσει σε 36

Διάβασε περισσότερα

8 Σχόλια

💞 Βάφλες παντζάρι

Χρόνος μαγειρέματος:15

Ροζ βάφλες! Μα αυτός ο τίτλος είναι αρκετός απο μόνος του! Παρόλα αυτά θα σου πω πως αυτές οι βάφλες είναι όνειρο! Τόσο τραγανές και γεμάτες σε γεύση! Αλμυρές, θρεπτικές,...

Αρέσει σε 80

Διάβασε περισσότερα

10 Σχόλια

🍘 Μπιφτέκια γαλοπούλας

Χρόνος μαγειρέματος:45

❤️Μπιφτέκια! Ένα από αυτά τα αγαπημένα έτοιμα γεύματα στην κατάψυξη, που σε σώζουν αυτές τις μέρες που δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα! Νόστιμα, ελαφριά, πρωτεϊνούχα έτοιμα για ψήσιμο χωρίς ξεπάγωμα! 😉

Αρέσει σε 91

Διάβασε περισσότερα

10 Σχόλια

🥘 Πίτα με κεχρί και λαχανικά

Χρόνος μαγειρέματος:65΄

Το κεχρί είναι υπερτοφή! Ψάχνωντας τρόπους για προσφορά σε αρχές μετάβασης από αλεσμένα η σε blw (μιας και δεν ειναι πολύ εύκολο να κρατηθεί στο χεράκι) και η κουζίνα έμοιαζε...

Αρέσει σε 62

Διάβασε περισσότερα

29 Σχόλια