Πίτσα με ζύμη 2 υλικών
Δεν ξέρω πόσα μηνύματα έχω πάρει στο Instagram σχετικά με αυτή την συνταγή! Ίσως η καλύτερη πίτσα που δοκίμασες ποτέ, σίγουρα η πιο θρεπτική! Χωρίς επεξεργασμένα υλικά, χωρίς κενές θερμίδες,...
https://protiforamama.com
- Αρχική
- Ingredient: Πράσινη πιπεριά
Ingredient: Πράσινη πιπεριά
Είναι μέτρια έως καλή πηγή καλίου, το οποίο την κάνει ιδανική επιλογή αν θες να μειώσεις τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Φυσικά είναι και πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, έχοντας 1,5 φορά την περιεκτικότητα του πορτοκαλιού (αν την καταναλώσεις στην ίδια ποσότητα).
- Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται πράσινη πιπεριά:
🍗 Κοτόπιτα της στιγμής
Χρόνος μαγειρέματος:40΄
Συνήθως αγοράζω ολόκληρο κοτόπουλο, για οικονομικούς λόγους. Είναι πολύ φθηνότερο από το να αγοράζεις μεμονωμένα κομμάτια. Το ψήνω ολόκληρο στο air fryer (~1 ώρα στους 200) αφού το αλείψω με...
🍅 Γεμιστά superfoods
Χρόνος μαγειρέματος:65'
Το κατεξοχήν καλοκαιρινό, ελληνικό, φαγητό είναι τα γεμιστά! Υπάρχει καλύτερο μεσημεριανό να σε περιμένει στο σπίτι όταν θα γυρίσεις από την παραλία; Εναλλακτικά γεμιστά, για να πετύχουμε το μέγιστο σε...
🥒 Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
Χρόνος μαγειρέματος:40'
Ένα πιάτο γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία! Συνταγή της πεθεράς (εντάξει, με ξέρεις, όλο και κάτι πείραξα)! Άχαστο! Μπορείς να πλάσεις και σε μπιφτέκια! Λατρεία από μικρά και μεγάλα παιδιά!...
🍘 Αφράτα κεφτεδάκια κοτόπουλο
Χρόνος μαγειρέματος:30΄
Πολλές οι προσπάθειες για να πετύχω αφράτα κεφτεδάκια με κιμά κοτόπουλο και ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ τα κατάφερα! Μικρές αφράτες μπουκίτσες γεμάτες σίδηρο, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα! Τόσο τρυφερές στο δάγκωμα, μεταφέρονται εύκολα...
🍘 Μπιφτέκια γαλοπούλας
Χρόνος μαγειρέματος:45
❤️Μπιφτέκια! Ένα από αυτά τα αγαπημένα έτοιμα γεύματα στην κατάψυξη, που σε σώζουν αυτές τις μέρες που δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα! Νόστιμα, ελαφριά, πρωτεϊνούχα έτοιμα για ψήσιμο χωρίς ξεπάγωμα! 😉
Proti Fora Mama | All Rights Reserved | © 2022