Ingredient: Λεμόνι

Τo κύριo χαρακτηριστικό του λεμονιού έγκειται στις χαμηλές θερμίδες που περιέχει, καθώς ανά 100 γραμμάρια χωρίς φλούδα, προσφέρει μόνο 30,7 θερμίδες. Αξιοσημείωτη είναι και η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, καθώς ανά 100 γραμμάρια προσφέρει 56mg βιταμίνης C, καλύπτοντας περίπου το 70% των ημερήσιων αναγκών των γυναικών και σχεδόν το 60% των ανδρών.

Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται λεμόνι:

Πασχαλινά μπισκότα λεμονοβούτυρου

Χρόνος μαγειρέματος:30΄

Δεν μπόρεσα να αντισταθώ σ’ αυτές πασχαλινές φόρμες- σφραγίδες και μπήκα στην κουζίνα, αποφασισμένη για μπισκότα, που φυσικά και θα φουρνίζονται ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια του χρόνου! Μιας...

Αρέσει σε 22

Διάβασε περισσότερα

2 Σχόλια

🍰 Cheesecake μασκαρπόνε

Χρόνος μαγειρέματος:20΄

Κάνοντας μια λίστα με τα τρόφιμα που προσφέρω στον μικρό, μου μπήκε η ιδέα να επιχειρήσω να φτιάξω ένα γλυκό κατάλληλο για παιδική διατροφή!!! Κατέληξα λοιπόν, στην συνταγή αυτού του...

Αρέσει σε 71

Διάβασε περισσότερα

7 Σχόλια

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here