🍪Μπισκότα από χαρούπι
Μπισκότα χωρίς ζάχαρη, με πλούσια σοκολατένια γεύση, και νηστίσιμα! Ή αλλιώς vegan! Το τέλειο σνακ, πρωινό, επιδόρπιο που συνοδεύει κάθε ώρα της ημέρας και θα σε αφήσουν άφωνο με την...
https://protiforamama.com
- Αρχική
- Ingredient: Λάδι καρύδας
Ingredient: Λάδι καρύδας
Είναι καλή πηγή σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνες υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτέςΛόγω της καλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο και μαγνήσιο, δυο μικροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την καλή υγεία, συμβάλουν στη διατήρηση γερών οστών. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, εξαιρετική πηγή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς περιέχει αντιμυκητιασικές, αντιπαρασιτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται λάδι καρύδας:
🍫🍪🍦 Παγωτομπισκότο σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
Συνήθως όταν ακούς πολλά “χωρίς” συμπεραίνεις πως θα έχεις γευστικά ένα αδιάφορο αποτέλεσμα. Έρχεται όμως η σημερινή συνταγή για να σε κάνει να αναθεωρήσεις πλήρως! Σνακ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλυκαντικά,...
🥧 Τάρτα χαρουπιού
Χρόνος μαγειρέματος:20΄
Πάντα μετά τις γιορτές, επιστρέφω στις διατροφικές μου συνήθειες. Έχοντας φάει ζάχαρη, γιατί κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στους κουραμπιέδες της μαμάς μου, χρειάζομαι μετάβαση, μιας και ο εγκεφαλός μου,...
🥧 Τάρτα με χουρμάδες και φυστικοβούτυρο
Χρόνος μαγειρέματος:20'
Αυτή η συνταγή προέκυψε κατά λάθος! Και είναι από αυτά τα λάθη, που θες να επαναλαμβάνεις ξανά και ξανά!Μόλις δοκιμάσεις, δεν θα το πιστεύεις πως δεν περιέχει ίχνος ζάχαρης! Ίχνος γλυκαντικών!...
🌱🍰 Κέικ με μπανάνες και σταφίδες
Χρόνος μαγειρέματος:40
Απίθανη ιδέα για το πρωινό, σνακ στην βόλτα ή την παραλία, καθώς και στο σχολείο! ❤️ Ψάχνοντας όπως πάντα κάτι γευστικό, υγιεινό, εύκολο και κατάλληλο για παιδική διατροφή κατέληξα σήμερα...
🍓 Granola bars μούρων
Χρόνος μαγειρέματος:45΄
Οι μπάρες αποτελούν ιδανικό σνακ! Αντί για συμβατικές μπάρες δημητριακών η σκέψη ήταν να φτιάξω μπάρες που εκτός από δημητριακά (βρώμη) να περιέχουν και ξηρούς καρπούς (εξού και το όνομα...
Proti Fora Mama | All Rights Reserved | © 2022