Πασχαλινά μπισκότα λεμονοβούτυρου
Δεν μπόρεσα να αντισταθώ σ’ αυτές πασχαλινές φόρμες- σφραγίδες και μπήκα στην κουζίνα, αποφασισμένη για μπισκότα, που φυσικά και θα φουρνίζονται ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια του χρόνου! Μιας...
https://protiforamama.com
- Αρχική
- Ingredient: Αλεύρι σίτου ολικής
Ingredient: Αλεύρι σίτου ολικής
Το αλεύρι ολικής, έχει μεγάλη θρεπτική αξία, όπως: βιταμίνες Ε, Β1, Β2 φυτικά λιπαρά οξέα Ω6, Ω3 και φυτικές στερόλες. Είναι επίσης μια καλή πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και φυτικών ινών, σημαντική για την πέψη και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση βάρους.
🥖Πολύσπορη λαγάνα με χαρούπι
Χρόνος μαγειρέματος:40'
Λατρεύω τη λαγάνα και μιας και η Καθαρά Δευτέρα είναι προ των πυλών, είπα για φέτος να επιχειρήσω να φτιάξω τη δικιά μου. Να πετύχω έξτρα γεύση και έξτρα θρέψη...
🧀🥨 Πολύσπορα τυροκούλουρα
Χρόνος μαγειρέματος:45'
Μεγάλο challenge για μένα η σημερινή συνταγή και το αποτέλεσμα γευστικά, είναι απλά ΣΟΚ! Ψάχνεις κάτι να μεταφέρεται εύκολα, να είναι θρεπτικό, με εξαιρετικά, αγνά, υλικά; Αυτό το τυροκούλουρο ήρθε...
🎄Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
Χρόνος μαγειρέματος:25΄
Τα Χριστούγεννα είναι αναμνήσεις, μυρωδιές, γεύσεις και οικογενειακές στιγμές. Τί θα έλεγες λοιπόν, να συνδιάσουμε όλα τα παραπάνω με θρέψη, νοστιμιά και μια συνταγή που θα καθιερωθεί στις μαμαδοκουζίνες μας,...
🥧 Σπανακόπιτα ολικής
Χρόνος μαγειρέματος:80΄
Η συνταγή της πεθεράς, προσαρμοσμένη και αγαπημένη, με φύλλο ολικής άλεσης και κάθε μπουκιά πεντανόστιμη. Το μόνο που θα σε δυσκολέψει σ΄αυτήν τη συνταγή, είναι να καταφέρεις να μην φας...
Proti Fora Mama | All Rights Reserved | © 2022