🐙Χταποδοκεφτέδες
Το χταπόδι, είναι ένα από τα πιο υγιεινά θαλασσινά, το οποίο ξεχωρίζει τόσο για την υψηλή διατροφική αξία του όσο και για την πολύ χαμηλή περιεκτικότητά του σε χοληστερίνη. Κάπως...
https://protiforamama.com
- Αρχική
- Ingredient: Ντομάτα
Ingredient: Ντομάτα
Η ντομάτα είναι ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία και κατέχει σπουδαία θέση στη διατροφή, διότι είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην δυσκοιλιότητα, καθώς και στην ρύθμιση της χοληστερόλης.
- Παρακάτω θα βρεις όλες τις συνταγές στις οποίες εμπεριέχεται ντομάτα:
🍅 Σπιτικός χυμός ντομάτας
Χρόνος μαγειρέματος:27'
Όπως θα είδες ήδη αν με ακολουθείς στο Instagram, τώρα στις διακοπές στο χωριό, βρέθηκαν οι τέλειες ντομάτες στην τέλεια ποσότητα και πιάσαμε δουλειά με την μετρ του είδους νονά...
🍅 Γεμιστά superfoods
Χρόνος μαγειρέματος:65'
Το κατεξοχήν καλοκαιρινό, ελληνικό, φαγητό είναι τα γεμιστά! Υπάρχει καλύτερο μεσημεριανό να σε περιμένει στο σπίτι όταν θα γυρίσεις από την παραλία; Εναλλακτικά γεμιστά, για να πετύχουμε το μέγιστο σε...
🍆 Μελιτζάνες παπουτσάκια με φαγόπυρο.
Χρόνος μαγειρέματος:60'
Αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό η μελιτζάνα και αυτή η συνταγή την απογειώνει θρεπτικά, αλλά και γευστικά!!! Αν την λατρεύεις κι εσύ, ετοιμάσου να την εκθιάσεις, εάν όχι ετοιμάσου να την αγαπήσεις!...
🍘 Αφράτα μπιφτέκια φούρνου
Χρόνος μαγειρέματος:40΄
Μια πολύ καλή λύση για προσφορά και κατανάλωση αιμικού σιδήρου είναι τα μοσχαρίσια μπιφτέκια. Εύκολα διαχειρίσιμα από τα μικράκια μας, μιας και είναι πολύ μαλακά και πολύ αφράτα, ενώ παράλληλα γεμάτα...
Proti Fora Mama | All Rights Reserved | © 2022